전체 글17 탈모 자가진단법으로 빠르게 탈모를 관리해보자. 1.탈모 의심 신호와 체크 포인트(1) 머리카락 빠짐 증가탈모가 시작되면 평소보다 머리카락이 더 많이 빠지는 것이 가장 먼저 눈에 띕니다. 샤워 후 배수구에 머리카락 뭉치가 자주 발견되거나, 아침에 베개 위 머리카락이 늘어났다면 탈모 초기를 의심해봐야 합니다. 단순히 ‘일시적 탈락’일 수도 있으나, 이전보다 현저히 빠짐이 늘었다면 조기 진단이 중요합니다.(2) 정수리·이마 라인의 변화남성은 정수리나 M자 이마가 점점 후퇴하는 양상이, 여성은 가르마 라인이 눈에 띄게 넓어지는 형태가 흔합니다. 거울을 볼 때 과거보다 두피가 더 많이 보인다면 초기 탈모가 진행 중일 가능성이 높습니다.(3) 모발 굵기와 힘의 저하모발이 가늘어지고 탄력이 떨어져 손으로 만졌을 때 푸석푸석하거나, 빗질할 때 쉽게 끊어진다.. 2025. 3. 20. 탈모 고민 해결책, 가발 제대로 알고 선택하자 1.가발을 고려하게 되는 이유(1) 약물 치료나 생활습관 개선으로도 부족할 때탈모가 이미 많이 진행되어 약물 복용이나 두피 관리만으로는 만족스러운 회복이 어렵다면, 가발을 하나의 대안으로 고려해볼 수 있습니다. 특히 모발이 현저히 적어진 상태에서는 가발만큼 즉각적인 시각적 보완 효과를 제공하는 방법이 드뭅니다.(2) 빠른 시각적 효과가발의 가장 큰 장점은 착용 즉시 풍성한 머리카락을 연출할 수 있다는 것입니다. 결혼식, 면접, 중요한 모임 등에서 단기간에 외모를 개선하고 싶다면 가발이 유용한 선택지가 됩니다. 물론 색상, 길이, 스타일 등이 자신과 얼마나 잘 어울리느냐에 따라 자연스러움이 좌우되므로, 구매 전에 다양한 제품을 시착해보는 것이 현명합니다.(3) 자존감 회복탈모로 인해 대인관계나 사.. 2025. 3. 19. 탈모샴푸, 제대로 알고 선택하는 현명한 방법 1. 탈모샴푸의 기본 개념(1) 발모제와의 차이일반적으로 ‘탈모샴푸’라고 하면, 탈모를 완전히 해결해 주는 만능 제품으로 오해하기 쉽습니다. 그러나 탈모샴푸는 발모(새로운 모발 생성) 기능보다는, 이미 존재하는 모발과 두피 환경을 건강하게 유지하는 보조 수단에 가깝습니다. 흔히 의학적 발모 효과를 기대하려면 전문 치료제나 시술이 필요하고, 샴푸 자체는 주로 두피 세정과 자극 완화에 목적이 있습니다.(2) 두피 환경 개선 초점탈모가 일어나는 또 다른 이유 중 하나는 두피가 과도한 피지, 각질, 비듬 등으로 좋지 않은 상태가 되는 경우입니다. 모공이 막히거나 염증이 생기면 모발이 약해질 수밖에 없습니다. 탈모샴푸는 이런 두피 문제를 해결·완화하여 건강한 모낭 환경을 조성합니다. 물론 제품마다 성분.. 2025. 3. 18. 탈모약 복용 전 반드시 알아야 할 정보. 1. 탈모약의 기본 원리와 종류(1) 피나스테리드와 두타스테리드탈모약을 알아볼 때 가장 먼저 접하게 되는 성분이 바로 피나스테리드(finasteride)와 두타스테리드(dutasteride)입니다. 이 두 약물은 5알파 환원효소(5-AR)를 억제해 남성형 탈모를 유발하는 핵심 호르몬인 DHT(디하이드로테스토스테론)의 생성을 줄입니다. 피나스테리드는 주로 5알파 환원효소 2형에 작용하고, 두타스테리드는 1형과 2형 모두에 작용할 수 있어, 차후 복용 효과나 부작용에 있어 약간의 차이가 발생합니다. 병원에서는 대개 피나스테리드를 먼저 권유하는 편이지만, 환자의 체질이나 탈모 진행 상태에 따라 두타스테리드를 선택하기도 하므로 전문의의 판단이 필수적입니다.(2) DHT 억제와 모낭 보호남성형 탈모는.. 2025. 3. 17. 탈모 고민, 정확히 알고 제대로 관리하자. 1.탈모 발생 원인과 이해.(1) 유전 및 호르몬 요인탈모의 가장 대표적인 원인은 유전적 요인입니다. 부모나 가까운 친족 중 탈모 경험이 있는 경우, 비슷한 시기에 유사한 형태로 머리가 빠질 가능성이 높습니다. 특히 남성형 탈모의 경우 남성호르몬인 DHT가 모낭에 악영향을 주어 머리카락을 점차 가늘고 짧아지게 만듭니다. 반면 여성도 임신 후 호르몬 변화나 지나친 체중 감량이 탈모의 큰 요인이 될 수 있습니다. 결국 탈모는 유전과 호르몬이 복합적으로 맞물려 나타나므로, 평소부터 조기에 증상을 파악하고 관리하는 자세가 필요합니다.(2) 환경적·생활습관적 요소유전적 요인이 없더라도 스트레스가 잦고, 식습관이 불규칙하며, 수면 부족이 지속되면 탈모가 시작되기 쉽습니다. 과도한 다이어트로 인한 영양 결핍.. 2025. 3. 16. 이전 1 2 3 다음
